Das Jahr geht zu Ende
und ich möchte dir gern ein paar Praktiken vorstellen, damit es gut zu Ende gehen kann. Du musst nicht erst die Feiertage abwarten, du kannst schon jetzt starten und die freien Tage trotzdem genießen!
Beginne JETZT mit den guten Vorsätzen für nächstes Jahr
Eigentlich braucht es keinen Jahreswechsel, um mit guten Vorsätzen zu starten. Aber manchmal ist es gut, destruktive Gewohnheiten nicht mit ins neue Jahr zu nehmen und stattdessen neue Routinen einzuüben. Dabei ist es wichtig, dass neue Gewohnheiten immer Disziplin brauchen, egal wann du damit beginnst.
Und deshalb: Wir müssen nicht bis Januar warten. Was wäre, wenn wir so tun würden, als wäre der Januar schon da? Wenn du nächstes Jahr mehr Sport treiben möchtest, leg doch schon dieses Jahr mit dem Training los! Das gibt dir jetzt schon Schwung und hilft dir, einen guten Start hinzulegen. Nimm dir etwas Zeit, über dein Leben und deine Gewohnheiten zu reflektieren. Was möchtest du gern im neuen Jahr stärken? Was kann gern im alten Jahr bleiben. Und dann fang an- nicht erst im Januar, gern schon heute!
Erstelle eine Liste mit Büchern, die du 2026 lesen willst
Welche Bücher wirst du im nächsten Jahr lesen? Mit welchen Themen möchtest du dich beschäftigen? Welche Dinge möchtest du lernen, verstehen oder umsetzen und welches Buch kann dich dabei unterstützen?
Wir können uns nur auf zwei Wegen verändern: durch die Menschen, mit denen wir interagieren, und durch die Bücher, die wir lesen. Viele Menschen haben aufgehört zu lesen, sie scrollen nur noch. Das ist schade, denn wer aufhört, zu lesen, hört auf zu lernen. Und wer nicht mehr lernt, wächst und verändert sich nicht weiter.
Schau zurück: Welche Bücher hast du 2025 gelesen und wie haben sie dich geprägt? Was hast du gelernt? Und dann mach noch in diesem Jahr eine Liste mit den Büchern, die du in 2026 lesen möchtest.